本网讯 为提升班级心理委员和宿舍长的心理危机识别与干预能力,以及朋辈辅导技巧,学院联合南苑社区第6党支部于3月16日晚在图书馆报告厅举办了心理健康教育专题培训。此次培训特邀学校心理健康教育与咨询中心常务副主任何资桥主讲,学院辅导员、各班心理委员及宿舍长聆听了讲座,讲座由学院党委副书记廖淑珍主持。
培训现场1
培训以"大学生心理危机的识别与应对"为主题展开。何资桥结合多年心理咨询经验,通过数据分析指出:学业压力、情感困扰、人际冲突已成为当代青年心理危机的三大诱因,并通过一个个真实且触动人心的案例,让同学们深刻认识到心理危机的严峻性,同时他还指导同学们要掌握早期识别的方法与关键特征,如情绪的骤然波动、行为的异常变化等。
在朋辈辅导技巧培训环节,何资桥副主任悉心传授了倾听、共情、引导等实用技巧。他强调,在与同学交流时,尊重与理解是建立良好沟通的基础,运用恰当的方式能够有效缓解对方的心理压力。
活动中,同学们积极互动,踊跃提出日常遇到的心理困惑,何资桥主任都耐心解答,现场气氛热烈。
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最后,廖淑珍对此次培训进行了总结,她充分肯定了培训的成果,并鼓励同学们将所学知识运用到实际生活中,积极关注身边同学的心理健康状况,共同营造一个温暖、互助的校园氛围。
此次培训有效提升了学生们的心理危机识别能力和朋辈互助技巧,为构建和谐健康的校园文化奠定了坚实基础。
摄影:白俊艺
撰稿:黄浪平
审稿:廖淑珍