本网讯 为促进大学生心理健康素质，提升大学生积极心理力量，化学与材料工程学院于5月19日邀请惠州学院专职心理咨询师——叶彤老师为我院学生开展以“带着压力去工作，带着情绪过生活”为主题的心理健康讲座。本次培训会由林子豪同学主持，参会人员有辅导员黄浪平老师、主席团代表成员、团委和学生会的全体成员以及化工学院学生代表。
讲座现场
讲座中，叶彤首先讲解了关于情绪的概念、情绪的分类、情绪的生理及心理意义的基本知识，再着重讲了应对和管理情绪与压力的方法，在案例分享环节同学们积极思考、踊跃发言。
讲座现场
最后，黄浪平表示通过这次讲座，希望同学们第一能正确认识情绪，不仅要认识情绪的类别更要理解情绪背后的心理需求；第二能正确表达情绪，通过正确地表达情绪达到释放消极情绪和压力的目的。
撰稿：黄浪平
摄影：赖燕怡
审稿：张莉琼